Terapi Warna Untuk Mengurangi Kecemasan Pada Mahasiswa
Keywords:
Colors, Anxiety, MahasiswaAbstract
Kecemasan ini dapat dikatakan sebagai suatu respons alami di dalam diri saat sedang merasakan stres, akan tetapi jika tidak dikelola dengan baik, maka kecemasan ini dapat sangat berdampak negatif dalam kesejahteraan mental dan akan menimbulkan permasalahan dalam keseharian individu tersebut.Terapi warna dapat digunakan untuk mengatasi permasalahan apapun, baik permasalahan fisik, mental, emosional, spiritual, atau lebih spesifiknya permasalahan yang biasanya diatasi dengan terapi relaksasi.Dalam penelitian ini tidak ada perubahan kecemasan mahasiswa dari sebelum dan setelah diberikan terapiwarna. Dengan demikian, dapat disimpulkan bahwa pemberian terapi warna untuk kecemasan tidak berpengaruh secara signifikan terhadap perubahan kecemasan pada mahasiswa.
References
Aprianawati, R.B. (2007). Hubungan antara dukungan keluarga dengan kecemasan ibu hamil menghadapi kelahiran anak pertama pada masa triwulan ketiga. Skripsi, Program Sarjana Universitas Islam Yogyakarta.
Atma, E.S. (2011). Pengaruh warna kemasan terhadap persepsi rasa pada produk minuman. Skripsi, Fakultas Psikologi Universitas Muhammadiyah Malang.
Barret, P.M., et al. (2001). Cognitive-behavioral treatment of anxiety disorders in children: long-term (6-Year) follow-up. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 69, (1), 135-141.
Bassano, M. (2009). Healing with music and colour. Edisi bahasa Indonesia, terapi musik dan warna. Yogyakarta: Rumpun.
Condrad, A., & Walton T. R. (2007). Musle relaxation therapy for anxiety disorders : It works but how?. Journal of Anxiety Disorders, 21, 243-264.
Darmaprawira, S.W.A. (2002). Warna teori dan kreativitas penggunaannya. Edisi ke 2. Bandung: ITB.
Froggatt, W. (2003). Free from stress, panduan untuk mengatasi kecemasan. Jakarta: PT. Bhuana Ilmu Populer.
Ghufron, M.N., & Rini, R. (2010). Teori-teori psikologi. Yogyakarta: Ar- Ruzz. Media.
Harini, N. (2013). TERAPI WARNA UNTUK MENGURANGI KECEMASAN. ISSN: 2301-8267 , No.02, Agustus 2013 , Vol. 01, 291-303.
Fakultas Psikologi UMS. (1996). Buku manual Taylor Manifest Anxiety Scale.
Fitriani, J. (2010). Hubungan antara locus of control eksternal dengan kecemasan menghadapi pensiun. Skripsi, Fakultas Psikologi Universitas Muhammadiyah Malang.
Kumar, V. (2009). Terapi warna. Tangerang: Karisma.
Lasmono, A. (2009). Perancangan interior pusat terapi anak autis di Surabaya.Skripsi, Desain Interior.
Nevid., & Neal. (2005). Psikologi abnormal, jilid 2. Jakarta: PT. Erlangga.
Ramdhani, N. & Aulia, P.A. (2006). Studi pendahuluan multimedia interaktif “pelatihan relaksasi”. Yogyakarta: Universitas Gadjah Mada.
Reber, S.A., & Emil S.R. (2010). Kamus psikologi. Yogyakarta: Pustaka Pelajar.
Seniati, L., et al. (2011). Psikologi eksperimen. Jakarta: PT. Indeks.
Downloads
Published
Issue
Section
License
Copyright (c) 2023 Puput Fadilah, Sabrina Rizky Amelia; Najma hoirunnisa Najma
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
